Hoy vuelvo con otro menú semanal dentro de mi dieta para controlar mi peso. En los menús semanales anteriores conseguí controlar mi peso, llegando a valores saludables, pero después de otro embarazo y post parto que me dio por comer, volví a tener un IMC demasiado elevado.
Esta es la segunda semana de dieta, la primera hice 3 días de dieta de la piña y la dieta de los 4 días y los resultados están siendo asombrosos.
No me extiendo más y os pongo el menú.
Menú semanal 7 para control de peso […]
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